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Nem sempre é fácil encaixar uma rotina fixa de exercícios no dia-a-dia, no entanto, para quem quer manter a forma ou eliminar alguns quilos extras, o esforço pode valer a pena. Mas quantas vezes é ideal treinar na semana? Essa dúvida você pode solucionar na matéria abaixo. Emagrecimento Para quem está em busca de perder […]
Negócios à Parte é a coluna que o jornalista Mauro Bonna atualiza com notícias dos bastidores dos negócios no Pará e direto ao ponto de segunda a sexta aqui no DOL. No destaque de hoje, Bonna fala sobre novos empreendimentos e o investimentos do Governo do Pará em novo Parque voltado para animais silvestres, na […]
A oração é um dos pilares fundamentais da fé cristã. Mais do que um costume, ela é um diálogo sincero com Deus, um momento de intimidade e conexão. Mas muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como orar e se perguntar se estão fazendo isso da maneira certa. O novo episódio do Diário de Fé, apresentado […]
O vinho é uma das bebidas mais apreciadas no mundo, e sua escolha muitas vezes reflete gostos e personalidades. Mas será que o seu signo influencia na taça perfeita para você? No podcast desta semana, “Na Taça com Fábio Sicília”, a astrologia se encontra com a enologia para revelar qual vinho combina melhor com cada […]
O “Negócios à Parte” desta semana traz uma entrevista exclusiva com Alírio Gonçalves, presidente da Beneficente Portuguesa no Pará. No bate-papo com Mauro Bonna, ele revela os avanços na modernização do hospital, incluindo detalhes inéditos sobre as novas instalações que prometem elevar ainda mais a qualidade dos serviços de saúde oferecidos à população. Além das […]
O café está cada vez mais caro, mas se tem algo que o brasileiro não abre mão é dessa paixão nacional. E já que cada xícara vale ouro, que tal descobrir qual café combina melhor com o seu signo? No podcast desta semana, “Na Taça”, com Fábio Sicília, a astrologia entra no mundo dos cafés […]
Ouça esta e outras notícias aqui: Os deputados estaduais aprovaram mudanças na Lei Orgânica da istração Tributária do Pará, garantindo verba indenizatória aos servidores do fisco e promovendo uma reforma na gestão tributária. A medida, segundo o líder do governo, deputado Iran Lima (MDB), permitirá um aumento significativo na arrecadação estadual, fortalecendo a capacidade de […]
O primeiro clássico Re-Pa do Parazão 2025 foi digno da grandeza do maior duelo da Amazônia. Com o Mangueirão completamente lotado, Paysandu e Remo protagonizaram um confronto eletrizante do início ao fim, com chances claras para ambos os lados e uma atmosfera de arrepiar. O Papão saiu na frente com um gol ainda no primeiro […]
Ouça aqui: A coluna Negócios à Parte, assinada por Mauro Bona, chega trazendo um giro exclusivo pelos bastidores do desenvolvimento no Pará. Entre os destaques desta semana, o andamento acelerado das obras da Rua da Marinha, que já está praticamente toda aberta e promete facilitar a mobilidade urbana em Belém. A infraestrutura da região avança […]
O Diário de Fé estreia uma nova temporada no DOLCast, trazendo reflexões para fortalecer sua caminhada cristã. Neste primeiro episódio, falamos sobre o que significa seguir a Cristo todos os dias, confiando n’Ele em meio às alegrias e desafios da vida. A reflexão de hoje se inspira na história do centurião que, mesmo se sentindo […]
